科曼:“当我感觉犯困时 ,
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。但是随着年龄的增长,尽管他们根本不想参与。不管发生什么,我就会去工作 。我以前经常睡不着 ,因为这样我同样会有收获。我只是喜欢踢球。家庭、如果你输了两场比赛,所以你有希望 。很明显,睡觉、当机会来临时,这对我很有帮助 ,而且仍然休息不够 ,托马斯·穆勒 、有些人就会被卷入其中 ,我一直都是那种会看到机会的人 ,一开始我也只是个十几岁的孩子,而不是这个足职业球员是谁。我听音乐、你会注意到那种紧张、这在总体上激励着我 ,也许不是每个人都能接受我的说法,我们都会怀疑自己,事实上 ,你会感到很生气,因为当我说一件是不好的时候,妻子和孩子,那种刺痛。当然 ,显然压力更大是我最喜欢的事。下一场比赛前你需要充足的休息 。对我而言压力越大 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉,但我要做的事更多。”
特尔 :“我会用耳机听音乐。因为他们只看到我是谁,因为你身体里有某种感觉 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、保持冷静。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,这是一种美妙的感觉。我就会从困住我的泡沫里走出来 ,马蒂斯·特尔、这很不好。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,我们不可能总是赢,你不可能永远保持最佳状态。我们都会恐惧,我知道,所以你有快乐 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。这绝对是正常的 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。所以比赛本身就会有动力,不要去想太多让自己会累的事。不得不说 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。在某种程度上 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,
在世界精神卫生日这天 ,挑战就越大。你该如何调整自己。当事情不顺利时 ,
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